Mis principios fundamentales en terapia son la escucha activa y no juzgar.
Hay tantos motivos como personas para llegar a un momento doloroso, caótico o dramático en la vida y sea lo que sea lo que nos lleva hasta ese momento, nos valida y legitima totalmente el pedir ayuda para superarlo.
En algunas ocasiones las personas podemos encontrarnos sobrepasadas por las circunstancias y notar que el camino se hace cuesta arriba. Podemos padecer tristeza, angustia, miedo, ansiedad, inquietud, etc. Es en estos momentos cuando nos viene bien pedir ayuda psicológica.
Con la terapia individual te acompañaré para intentar superar ese momento de dificultad en tu vida. Aprenderemos a encauzar los procesos que llevan a resolver los conflictos. Practicaremos nuevos recursos personales y herramientas que interiorizaremos para que te ayuden tanto a solventar tu momento actual como a hacer frente y zanjar situaciones que puedan ocurrir en el futuro.